Vi?c t?p thêm các t? th? yoga ??n gi?n có th? giúp các runner t?ng c??ng s?c m?nh c? th?, gi?m c?ng th?ng, nguy c? ch?n th??ng và c?i thi?n hi?u su?t. Th? thao Indonesia nh?p t?ch thêm two c?u th? ??u tuy?n Vi?t Nam Indonesia v?a hoàn t?t nh?p